- ควบคุมน้ำหนัก
น้ำหนักเป็นปัจจัยที่ส่งผลต่อสุขภาพหลายด้าน รวมทั้งสุขภาพเพศด้วย เพราะน้ำหนักตัวที่มากเกินและโรคอ้วนอาจนำมาซึ่งอาการหลั่งเร็วได้
รวมเรื่องความรักจากคนมีคู่ แปลกเปลี่ยนประสบการณ์บนเตียง และเรียนรู้เคล็ดลับการเอาใจสามี ภรรยา ด้วยบทความมากกว่าร้อยเรื่อง เปลี่ยนรักจำเจให้กลายเป็นรักร้อนแรงด้วยบทความxxxเคล็ดลับเรื่องบนเตียงที่มาให้คุณอ่านแบบไม่ซ้ำ
น้ำหนักเป็นปัจจัยที่ส่งผลต่อสุขภาพหลายด้าน รวมทั้งสุขภาพเพศด้วย เพราะน้ำหนักตัวที่มากเกินและโรคอ้วนอาจนำมาซึ่งอาการหลั่งเร็วได้
เมืองไทยเป็นเมืองเขตร้อน อุณหภูมิไม่เคยจะต่ำกว่า 35 องศา ผมเองก็จนปัญญาจะหาคำตอบให้ท่านเหมือนกันครับ แต่เท่าที่รู้มา ประเทศไทยนั้นอยู่ใกล้เส้นศูนย์สูตร ส่งผลให้เราอยู่ใกล้ดวงอาทิตย์ด้วยนั่นเอง ไม่อยากนึกถึงประเทศที่เขาอยู่ตรงกลางพอดี จะร้อนขนาดไหน แล้วที่สำคัญ แดดเมืองไทยยังทำให้เสี่ยงเป็นมะเร็งผิวหนังด้วยนะครับ ทั้งผู้ชายและผู้หญิงก็เสี่ยงได้เหมือนกัน แดดจะทำให้เกิดเม็ดสี และเมลามีนที่เพิ่มขึ้น จนกลายเป็นเซลล์มะเร็ง ผู้ชายคนไหนที่ทำงานกลางแดด หรือต้องขี่รถมอเตอร์ไซค์กลางแดด หาอะไรคลุมไว้ พร้อมกับใช้ครีมกันแดดหน่อยก็ดีครับ ความร้อนที่เกิดจากแดด มันดันมาส่งผลต่อเข้าหัวกลมตัวน้อยๆที่อยู่ในน้ำเชื้อของเรา อสุจิ นั่นเองครับ นักวิทยาศาสตร์จากประเทศเนเธอร์แลนด์ ได้ทำการวิจัยถึงผลกระทบจากอุณหภูมิของภูมิประเทศ ที่ส่งผลต่อการเกิดอสุจิ และอารมณ์การดูหนังx เรื่องนี้ได้ผลที่น่าตกใจ อากาศที่ร้อน ทำให้อสุจิตายมากกว่า 10% นี่ขนาดยังไม่ออกจากร่างกาย ก็เกิดการสูญเสียไปแล้วกว่าล้านตัว นั่นเป็นเพราะ อากาศที่ร้อน ทำให้อุณหภูมิของร่างกายเพิ่มสูงขึ้นไปด้วย เลยเป็นเหตุผลให้อสุจิพากันล้มตายตังแต่ยังไม่ออกมาจากท่อ อย่าคิดว่าเป็นเรื่องเล่นๆนะครับ เพราะอสุจิกับอากาศร้อน เป็นเหมือนคู่ปรับกัน ถ้าร้อนมากๆ ร่างกายก็จะผลิตน้ำเชื้อได้ไม่เต็มที่เหมือนกัน ส่วนแดด จะทำให้เกิดความร้อนสะสมที่ผิวหนัง เพิ่มอุณหภูมิให้ไข่ร้อนขึ้นกว่าเดิมอีกครับ ใครที่อยากเก็บน้องชายเอาไว้จิ้มหี ต้องดูแลตัวเองให้ปลอดภัยจากอากาศร้อน เริ่มจากการนอนในที่ที่เย็นสบาย การติดแอร์จึงเป็นตัวช่วย ที่ช่วยได้มากเลยครับ ดาราหนังxก็มักจะนอนในห้องที่ติดแอร์ เพราะดาราหนังxก็กลัวเชื้อตาย ดาราหนังxนอนในห้องแอร์เพราะนอกจากจะทำให้สบายตัว ยังลดอุณหภูมิในห้องให้ร่างกายสร้างอสุจิได้อย่างเต็มที่ หรือใครที่ไม่มีแอร์…
ในทุกความสัมพันธ์มันมีทั้งเรื่องที่ดีและเรื่องที่แย่ เราเลือกไมได้หรอกว่าอยากเจอแต่เรื่องที่ดีตลอดเวลาที่คบกัน เพราะชีวิตของเราไมได้มีแค่ด้านเดียว ต่อให้คุณจะเป็นคนที่แสนดีแค่ไหน แต่มันก็ต้องมีเรื่องหรือมีปัญหาอะไรเกิดขึ้นมาอยู่ดี ขนาดดูคลิปโป๊ยังมีทั้งเรื่องที่ดีและเรื่องที่น่าเบื่อ คงไม่มีใครในโลกที่ดูคลิปโป๊แล้วชอบไปซะทุกอย่าง หรือรู้สึกดีทุกครั้งที่ดูคลิปโป๊ อย่างที่บอกไปว่าคนเราไม่ได้มีด้านเดียว แต่ถ้าคุณรู้สึกว่า ชีวิตที่ผ่านมาก็มีความสุขโดยตลอด นั่นอาจจะเป็นสัญญาณของสิ่งผิดปกติในความสัมพันธ์ก็ได้ ลองมาสังเกตตัวเองดีกว่า ว่าความรักของเรามันดีจริงๆ หรือเรากำลังหลอกตัวเองอยู่ คุณมีอิสระในการใช้ชีวิตหรือไม่ เพราะคนรักกันจะไม่พยายามควบคุมชีวิต ไม่บงการคุณให้ทำในสิ่งที่ไม่ชอบ คนรักที่ดีจะต้องรู้ว่าเรื่องไหนควรปล่อย และเรื่องไหนควรจะเข้าไปช่วย สามารถตัดสินใจด้วยตัวเองได้โดยไม่ต้องกลัวว่าจะโดนแฟนว่า บางคนถูกบังคับให้มีเซ็กส์ซาดิสม์แบบในดูคลิปโป๊ หรือบังคับให้ทำอะไรแปลกๆตอนมีเซ็กส์ มันคือการกดขี่กัน อย่างน้อยควรถามความสมัครใจกันก่อน และให้อิสระเรื่องความคิด คุณรู้สึกว่าเขามีอำนาจมากกว่าหรือไม่ การมีชีวิตคู่ที่ดี คือคุณจะรู้สึกว่าเท่าเทียมกับเขา และไมได้ถูกกดขี่ให้อยู่ในจุดที่ด้อยกว่า โดยเฉพาะในเรื่องการตัดสินใจที่คุณควรจะสามารถคิดและตัดสินใจได้ด้วยตัวเอง ในขณะเดียวกันเขาก็สามารถเป็นที่ปรึกษาได้เมื่อเราต้องการความคิดเห็น ไม่ใช่ใช้อำนาจมาข่มเหงหรือบังคับให้ทำอะไรที่ตัวเองต้องการ นั่นไม่เรียกว่าความรักหรอกนะ คุณยอมรับความแตกต่างของเขาหรือไม่ เรื่องการยอมรับความแตกต่าง มันเหมือนเป็นจุดเชื่อมต่อที่ทำให้คนสองคนเข้าหากันได้ลึกซึ้งยิ่งกว่าเดิม อย่างเช่น เขาชอบดูคลิปโป๊ฝรั่ง คุณชอบดูคลิปโป๊แบบไทย แต่เขาก็สามารถดูคลิปโป๊พร้อมกับคุณได้ โดยไม่รู้สึกว่าถูกบังคับให้ดู และคุณก็สามารถดูพร้อมกับเขาได้เช่นกัน คุณรู้สึกสบายใจที่จะรับฟังทุกเรื่องของเขาฟังหรือไม่ คุณอาจจะคิดไม่ถึง ว่าการเล่าเรื่องให้คนรักฟัง มันคือการแชร์ความรู้สึกอย่างหนึ่ง ซึ่งช่วยให้เขาเข้าใจเรามากยิ่งขึ้น และได้เรียนรู้ในสิ่งที่เราเป็นจากสิ่งที่เราพูด อย่างเช่น คุณไปเจอเสื้อสวยมากเลยแต่ออกแบบไม่ดี แล้วเอามาเล่าให้เขาฟัง ถึงจะเป็นเรื่องเล็กน้อย แต่ถ้าเขาเอามาเล่าให้คุณฟัง ก็แสดงว่าเขาไว้ใจและอยากจะแบ่งปันทุกอย่างในชีวิตกับคุณ มันคืออีกหนึ่งเรื่องดีเลยล่ะ คิดดูสิว่าการมีความลับต่อกัน…
Read More “สังเกตความสัมพันธ์ของเรา ว่ามันดีจริงหรือแค่หลอกตัวเอง” »
เพื่อนๆคนไหนไม่เป็นออฟฟิศซินโดรมกันบ้างคะ? คนที่ไม่เป็นเนี่ยถือว่าโชคดีมากๆ เพราะในช่วงวัย 25 ปีขึ้นไป ส่วนใหญ่มากกว่า 70% เป็นออฟฟิศซินโดรมค่ะ ส่วนคนที่อายุ 20-25 ปี จะพบเพียงแค่ 40% เท่านั้น สิ่งที่ทำให้เกิดอาการแบบนี้ คือพฤติกรรมการใช้ชีวิต และการนั่งทำงานเป็นเวลานาน เมื่อวัยทำงานต้องใช้เวลามากกว่า 8 ชั่วโมงเพื่อทำงาน สิ่งที่ได้รับผลกระทบมากที่สุดคือกระดูกสันหลัง รองลงมาคือคอและไหล่ เนื่องจากต้องนั่งนานๆ แถมกลับมาบ้าน บางคนยังเปิดหนังxxxดูจนดึกดื่น หรือไม่ก็นั่งดูรูปดาราหนังxxxสวยๆจนแทบไม่ได้ทำอย่างอื่น เพราะแบบนี้คนสมัยนี้ถึงเป็นออฟฟิศซินโดรมกันเยอะ ทางแก้ไขที่ทำได้ คือต้องไปปรึกษานักกายภาพ เพื่อจัดการกับอาการปวดเหล่านี้ เพราะมันเกิดจากกระดูกที่ถูกกดทับ จึงต้องทำการจัดกระดูก หรือนวดคลายกล้ามเนื้อเพื่อบรรเทาอาการปวดและรักษาควบคู่กันไป บางคนก็เลือกที่จะไปฝังเข็ม เพื่อให้เลือดลมไหลเวียนดีขึ้น แต่หลังจากรักษาแล้วยังใช้เวลานั่งหน้าคอมพิวเตอร์ ก้มหน้าดูหนังxxx หรือใช้เวลาไปกับการนั่งนานๆ ก็มีโอกาสที่จะกลับมาปวดแบบเดิม จึงต้องทำกายภาพด้วยตัวเอง วิธีที่ง่ายที่สุดคือ โยคะ วันนี้เรามีท่าโยคะง่ายๆ สำหรับคนวัยทำงานมาฝากค่ะ เริ่มต้นด้วยการยืดกล้ามเนื้อที่ยึดกระดูกสันหลัง กล้ามเนื้อเหล่านี้สามารถทำให้เรารู้สึกปวดเมื่อย ถ้าทิ้งไว้นานๆจะนั่งลังค่อมลงเรื่อยๆจนแก้ไขไม่ได้ ทางที่ดีคุณจะต้องยืดกล้ามเนื้อและกระดูกสันหลังบ่อยๆเมื่อต้องนั่งนานๆ วิธีคือ ให้ยืนไขว้ขาแล้วค่อยๆก้มตัวเอาปลายนิ้วแตะที่พื้น ทำค้างไว้ประมาณ 10-15 วินาที แล้วยืดหลังขึ้นมา ยืนตัวตรงแล้วสลับขาที่ไขว้ จากนั้นก้มลงอีกครั้ง…
ภรรยาทุกคนต่างก็มีเรดาร์ที่สามารถจับความผิดปกติของสามีได้ ไม่ว่าเขาจะกำลังปิดบังอะไรอยู่ เช่น แอบเข้าไปช่วยตัวเอง ดูการ์ตูนโป๊หรือเปล่า แม้กระทั่งเวลาที่เขาแอบคุยกับใครอยู่ ก็จะจับได้โดยใช้เวลาไม่นาน แต่ยังมีอีกหลายพฤติกรรมที่สามารถจับพิรุธได้แทบจะในทันที ว่าสามีของเราเขามีอะไรในใจ มีเรื่องไหนที่ไม่อยากให้เรารู้ และที่สำคัญ คือเขามีใครอยู่หรือเปล่า พฤติกรรมไหนน่าสงสัย มาดูกัน
แน่นอนว่าอากาศเมืองไทยในปัจจุบันนี้มีแต่แสงแดดและความร้อนอบอ้าวคงไม่แปลกนะคะที่ใต้วงแขนของเพื่อนนั้นมักจะมีเหงื่อสะสมจนเป็นคราบไคลและมีกลิ่นตัวแต่เชื่อเถอะค่ะว่าเป็นเรื่องที่สร้างความไม่มั่นใจในตนเองให้กับ เพื่อนๆได้อย่างมาก เพราะทุกคนล่ะค่ะก็คงมีความต้องการให้ตัวเองนั้นมีกลิ่นตัวที่หอมเหมือนกับดาราหนังโป๊ จะทำอย่างไรได้ล่ะคะดังนั้นเราควรจะหาวิธีแก้ ไม่ให้เรามีกลิ่นเต่าจนทำให้หมดความมั่นใจเพราะเวลาที่เราไปเจอคนรอบข้างเยอะๆเนี่ยแน่นอนเลยค่ะสำหรับคนที่มีกลิ่นตัวมักจะไม่กล้าเข้าสังคมเพราะกลัวว่าคนรอบข้างจะได้กลิ่นถูกต้องไหมล่ะคะและสิ่งนี้อาจทำให้เพื่อนๆนั้นเสียโอกาสในเรื่องบางเรื่องไปได้เลยล่ะค่ะ แต่ไม่เป็นไรนะคะให้เพื่อนๆมีกลิ่นเต่ารุนแรงแค่ไหนแต่วันนี้ดิฉันได้นำเคล็ดลับดีๆเพื่อระงับกลิ่นเต่าของมันเครื่องให้กลับมาหอมเหมือนดาราหนังโป๊นะคะเพื่อไม่ให้เป็นการเสียเวลานะครับไปดูวิธีการกันเลย ประการแรกรอออนสำหรับคนมีเหงื่อเยอะวิธีนี้เป็นวิธีที่ได้ผลนะคะ เพราะเจ้ารอออนอ่ะมีส่วนช่วยระงับไม่ให้มีกลิ่น เต่าและระงับให้เหงื่อออกน้อยลงได้แล้วแต่สูตรค่ะ แต่รับรองว่าถ้าเพื่อนๆเลือกโรลออนที่มีกลิ่นเหมาะกับตนเองจากกลิ่นเหม็นๆจะทำให้เป็นกลิ่นที่หอมเหมือนดาราหนังโป๊ได้เลยล่ะค่ะ ประการที่สอง อาบน้ำบ่อยครั้งว่าปกติ ข้อนี้นะคะขอแนะนำให้กับพวกที่เป็นนักกีฬาหรือทำงานหนักๆ ในระหว่างวันเพราะคนจำพวกนี้นะคะจะมีเหงื่อไคลที่มากกว่าคนปกติทั่วไป ซึ่งพอทำงานเสร็จหรือกำลังกายเสร็จแนะนำให้อาบน้ำโดยทันทีค่ะ และเวลาจะนอนก็อาจจะอาบน้ำอีกครั้งหนึ่งเพื่อความสบายตัว และความสะอาดสะอ้านเหมือนดาราในหนังโป๊ไงคะ ประการที่สาม เปลือกมะนาว เคล็ดลับนี้นะคะดิฉันได้ไปหามาจากที่ที่หนึ่งค่ะซึ่งในเว็บไซต์นั้นนะคะมีคนมาเม้นว่าใช้แล้วได้ผล เขียนวิธีง่ายๆค่ะเพียงแค่เพื่อนนะคะฝันผลมะนาวออกเป็นแว่นๆแล้วใช้เปลือกไม่ได้เอานั้นขัดถูวนบริเวณรักแร้ของเพื่อน โดยใช้เวลาสักครู่แล้วเมื่อน้ำมะนาวแห้งไปกับผิวให้ใช้โรลออนทาทับในทันที ประการที่สี่ อาจจะใส่เสื้อผ้าที่มีขนาดใหญ่กว่าตัว การใส่เสื้อผ้าที่ใหญ่กว่าตัวเองนะคะจะทำให้ช่วยในเรื่องการระบายอากาศภายในร่มผ้าของเราได้ดียิ่งขึ้น และถ้ายิ่งมีเหงื่อมากจะทำให้มีอากาศภายในถ่ายเทตลอดทำให้จากที่จะมีเหงื่อเยอะมากขึ้นก็จะทำให้ลดน้อยลงได้บ้าง เป็นอย่างไรบ้างคะกับวิธีที่ใช้นำมาฝากเพียงทำวิธีง่ายๆเหล่านี้นะคะคุณก็จะลดกลิ่นตัวไปได้อย่างชัดเจนเลยค่ะแค่นี้ก็กลับมามีกลิ่นตัวที่หอมเหมือนดาราหนังโป๊แล้ว
สวัสดีค่ะเพื่อนๆที่น่ารักทุกๆคนวันนี้เราก็กลับมาพบกันอีกเช่นเคยนะคะและแน่นอนว่าเมื่อพบกับดิฉันเมื่อไหร่แปลว่าจะต้องมีสาระดีๆมาฝากเพื่อนๆอีกเช่นเคยแน่นอน และในวันนี้นะคะดิฉันก็ไม่ได้บอกว่าเรื่องที่ว่าวิธีที่ทำให้ตัวเองรู้สึกดีขึ้นเมื่อมีความเครียดและความเหนื่อยล้าเข้ามาในชีวิต แน่นอนว่าเพื่อนๆหลายคนนะคะเมื่อมีความท้อแท้ความเหนื่อยล้าเข้ามาในชีวิตมักจะรู้สึกว่าไม่อยากสู้ต่อและความรู้สึกแบบนั้นจะทำลายความสดใสของเพื่อนๆออกไปจนหมดเพื่อน
Read More “วิธีที่ทำให้ตัวเองรู้สึกดีขึ้นเมื่อมีความเครียดและความเหนื่อยล้าเข้ามาในชีวิต” »
หนุ่ม ๆ ที่กำลังอยู่ในช่วงที่กำลังคบแฟนใหม่ ๆ หรือกำลังทำตัวไม่ถูกจนเกิดการสับสนที่ว่าจะใช้วิธีไหนมัดใจสาว ๆ ที่อยู่ข้างกายให้อยู่มัดบางคนอาจจะคิดว่าการที่ตัวเองดูหนังเอ็กมาเยอะ ๆ แล้วได้ศึกษาวิธีการต่าง ๆ มาจากหนังเอ็กเพื่อที่ทำให้ผู้หญิงพอใจและมั่นใจว่าตัวเองนั้นลีลาดีเหมือนหนังเอ็กอาจจะมัดใจสาวได้แต่คุณอย่าลืมนะว่าชีวิตคู่มันมีมากกว่านั้นชีวิตคู้รักไม่ได้มีแค่เรื่องเซ็กส์เหมือนในหนังเอ็กมันต้องมีความสัมพันธ์ในเรื่องอื่นอีกมากมายวันนี้เราจึงมีข้อมูลเพื่อจะมาบอกให้ทุกคนได้รู้กันว่าวิธีไหนที่จะดึงดูดสาว ๆ ได้เพื่อที่จะช่วยให้หนุ่ม ๆ ได้สานสัมพันธ์กับแฟนสาวได้ดีมากยิ่งขึ้นข้อที่หนึ่งต้องบอกความรู้สึกที่มีอย่างจริงจัง ผู้หญิงทุกคนมักจะต้องการให้ผู้ชายที่อยู่ข้างกายแสดงความรู้สึกที่ตนเองมีอย่างตรงไปตรงมาแต่หนุ่ม ๆ ส่วนใหญ่มักจะเลือกที่จะไม่บอกหรืออ้ำอึ้งอยู่นั่นแหละจึงทำให้เกิดความไม่แน่ใจกับฝ่ายหญิงได้เพราะฉะนั้นเมื่อไหร่ที่คุณมีโอกาสก็ให้บอกกับเธอไปเลยว่าคุณรู้สึกยังไงต้องบอกด้วยความจริงใจด้วยไม่ใช่ทีเล่นทีจริงเพื่อที่จะให้เธอได้เห็นถึงความรักที่ท้จริงของคุณและเขาจะได้มั่นใจในตัวของคุณได้มายิ่งขึ้นด้วยข้อที่สองพอเธอไปเดตสองต่อสองบ่อย ๆ ถึงแม้ว่าคุณจะคบกับเธอเป็นแฟนแล้วแต่สิ่งที่สำคัญที่สุดที่ขาดไม่ได้เลยนั่นก็คือการพาเธอไปเดตกันสองต่อสองบ่อย ๆ เหมือนตอนที่จีบกันใหม่ ๆ วิธีนี้เองจะทำให้ผู้หญิงเกิดความรู้สึกว่าคุณเองก็เป็นคนที่เสมอต้นเสมอปลายและก็ใส่ใจเธออยู่อย่างจริง ๆ ซึ่งมันก็ทำให้คุณทำคะแนนได้กับคนรักมากยิ่งขึ้นด้วยและเมื่อกลับมาคุณก็อาจจะจัดนัดกระชับมิตรบนเตียงให้กับเธอสักหน่อยหรือไม่ก็เปิดหนังเอ็กช่วยเพิ่มความตื่นเต้นอีกสักนิดก็ได้เช่นกันข้อที่สามให้พื้นที่ส่วนตัวกับคนรัก แน่นอนว่าการเอาใจใส่เป็นเรื่องที่สำคัญมาก ๆ ที่คุณเองก็ควรจะมีให้กับแฟนของคุณ แต่พื้นที่ส่วนตัวของกันและกันนั้นมันก็จำเป็นไม่น้อยเลยนะโดยที่คุณอาจจะปล่อยให้เธอได้ไปเที่ยวกับเพื่อน ได้ไปเดินซื้อของกับเพื่อนบ้าง หรือการไปปาร์ตี้ตามสไตล์ของผู้หญิงบ้างรับรองได้เลยว่านอกจากที่คู่ของคุณจะไม่เกิดความอึดอัดจากการที่คุณเอาแต่ตามเธอทำตัวติดกับเธอจนเหมือนปาท่องโก๋แล้วนั้นมันกลับจะทำให้คุณผู้หญิงเขาประทับใจคุณมากกว่าเดิมด้วยนะข้อที่สี่ตอบแชตทุกครั้ง การที่คุณตอบแชตเธอทุกครั้งมันก็เป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้เธอปลื้มคุณมากยิ่งขึ้นเพราะนี่มันก็เป็นปัญหาหลักเลยที่ทำให้คู่รักทะเลาะกันนั่นก็คือการไม่ตอบแชตนั่นเองเพราะฉะนั้นถ้าหากว่าคุณหนุ่ม ๆ มีแฟนที่ติดโซเชียลมาก ๆ ก็อย่าลืมหาเวลามาตอบแชตเธอด้วยนะ
วิธีดูว่าเขาคิดยังไงกับเรามันมีอยู่หลายวิธีอย่าปล่อยให้ผู้ชายมาหลอกเราได้ง่าย ๆ เด็ดขาดเลยนะอย่าปล่อยให้คำว่ารักคำเดียวทำให้เราพลาดท่าโดนเขาXXXแล้วก็กลายไปเป็นของเล่นของเขาจนได้ ลองนึกถึงความเชื่อในความรักคนสมัยเก่าในรุ่นพ่อหรือว่ารุ่นแม่เมื่อเริ่มจีบกันใหม่ ๆ ต้องใช้ความพยายามมากมายเพื่อให้อีกฝ่ายได้รู้ว่าตัวเองพยายามแค่ไหนบางทีต้องใช้การเขียนจดหมายไปจีบหลายฉบับทั้งที่ต้องมาแอบดักรอที่หน้าโรงหนังจนกระทั้งรวบรวมความกล้าไปหาพ่อแม่ของอีกฝ่ายเพื่อที่จะแสดงถึงความรักและความซื่อสัตย์มั่นคงและมาดูในปัจจุบันการสื่อสารต่าง ๆ ก็เต็มไปด้วยความรวดเร็วการที่จะพูดคุยกันนั้นก็เพียงแค่ส่งแชตส่วนตัวเข้าไปคอยตามกดไลก์คอยคอมเม้นหรือบางทีก็ถึงขั้นขอเป็นแฟนผ่านแชตเลยก็มีมันเลยทำให้ผู้หญิงหลาย ๆ คนรู้สึกไม่ดีจนคิดว่าตัวเองอาจจะเป็นแค่ทางผ่านหรือแค่ของเล่นจนถึงขั้นตกเป็นเหยื่อของพวกชอบคบซ้อนหลอกXXXผู้หญิงไปทั่วก็เป็นได้เพื่อให้ทุกคนได้รู้เท่าทันไม่ต้องมานั่งกลุ้มใจว่าจะโดนเทมั้ยว่าจะโดนหลอกXXXฟรีมั้ยวันนี้เรามีวิธีสังเกตดี ๆ มาบอกกันข้อที่หนึ่งเขาพยายามหาคำตอบว่าคุณโสดอยู่มั้ย เมื่อไหร่ก็ตามที่เราเข้าไปอยู่ในวงสนทนาแล้วผู้ชายคนนั้นพยายามเอ่ยออกมาว่าเขาโสดนั่นก็แสดงได้ว่านั้นโสดนั่นก็แสดงว่าเขาแค่หยอกคุณเล่น ๆ ไม่ได้ต้องการจีบคุณจริงจังแต่ถ้าเมื่อไหร่ที่เขาตามสืบว่าคุณกำลังโสดอยู่มั้ยนั่นแหละเป็นสัญญาณที่บ่งบอกว่าเขาเข้ามาจีบเราแล้วที่เขาบอกว่าโสดเพราะเขาอยากให้คุณสนใจนั่นเองข้อที่สองเขาชวนคุยเรื่องที่จริงจังมากขึ้น คนที่หวังเข้ามาจีบเล่น ๆ หวังคบแล้ว XXX เล่นไม่ได้จริงจังก็แค่นั้น จะไม่ค่อยอยากรู้เรื่องราวส่วนตัวของเรามากเท่าไหร่นักและก็มักจะหาแค่เรื่องรอบตัวเล็ก ๆ น้อย ๆ มาพูดหรือบางครั้งก็อาจจะเล่าเรื่องตลกแบบเดิม ๆ ที่เคยเล่าให้ผู้หญิงหลาย ๆ คนฟังมาก่อน ส่วนผู้ชายที่จะมาจีบเราจริงจังไม่ได้หวังXXXเพียงอย่างเดียวนั้นเขาจะอยากรับรู้เรื่องราวของคุณทั้งสิ่งที่คุณชอบสิ่งที่คุณไม่ชอบกิจกรรมเวลาว่างที่คุณชอบทำเขาจะนั่งฟังด้วยความเต็มใจมองในตาทุกครั้งที่พูดถ้าเจอคนแบบนี้เข้ามาก็คิดไว้ก่อนได้เลยว่าเขาอยากจะจีบคุณเป็นแฟนแน่นอนข้อที่สามเขาทำดีเป็นพิเศษกับเราแค่คนเดียว สาว ๆ ต้องระวังข้อนี้ไว้ให้มาก ๆ เลยเนื่องจากเพราะว่าหนุ่ม ๆ หลาย ๆ คนมีนิสัยที่เป็นคนที่นิสัยดีชอบช่วยเหลือคนอื่นตั้งแต่เกิดชอบเสนอตัวช่วยเหลือนู่นนี่นั่นไปเรื่อยจนผู้หญิงเราอาจจะเผลอคิดไปได้ว่าเพราะเขาจะมาจีบคุณเลยมาช่วยคุณแต่ในความเป็นจริงแล้วเขาก็ทำแบบนี้กับทุกคนเลยนะแต่ถ้าลองสังเกตดี ๆ แล้วถ้าเขาทำให้ทุกคนก็จริงแต่เขากลับทำให้คุณเป็นพิเศษแถมเวลาอยู่ใกล้ชิดกับเราเขาก็ยิ้มร่าเริงแบบนี้ก็แปลได้ว่าเขาน่าจะอยากจีบคุณจริง ๆ แหละและผู้ชายแบบนี้ก็ไม่ได้หวังที่จะXXXคุณแล้วทิ้งแน่นอน
ผลไม้ในอุดมคติของทุกคนคืออาหารที่อุดมไปด้วยคุณประโยชน์และเต็มไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ ที่ล้วนก็เป็นมิตรต่อร่างกายมนุษย์ ผลไม้จะแตกต่างกับผักในเรื่องของรสชาติ เพราะผลไม้จะมีความหลากหลายทางด้านรสชาติมากกว่า ไม่ว่าจะเป็นรสหวานหรือรสเปรี้ยว อีกทั้งในผลไม้ยังมีส่วนประกอบที่สำคัญต่าง ๆ อย่างพวกแร่ธาตุและวิตามิน ที่เป็นส่วนสำคัญในการช่วยป้องกันร่างกายของเราให้ห่างจากโรคภัยไข้เจ็บ ซึ่งวันนี้เราจะมานำเสนอ 5 ผลไม้ที่นอกจากจะหาได้ง่ายตามท้องตลอดแล้วเนี่ย มันยังมีประโยชน์ต่อร่างกายเราอีกด้วย 1. ส้ม ผลไม้ทรงกลมค่อนข้างรีที่เราเคยเห็นกันผ่านหน้าผ่านตาอยู่บ่อยครั้ง เป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซีเป็นจำนวนมาก และมีส่วนประกอบเล็ก ๆ จากแคลเซียม เหล็ก โพแทสเซียม เส้นใยอาหาร และอีกหลายอย่างมากมาย ซึ่งสารอาหารดังกล่าวในส้มมีส่วนช่วยในการต้านทานการอักเสบ ช่วยรักษาหรือสมานแผลให้หายเร็วยิ่งขึ้น ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ ที่สำคัญคือส้มสามารถล้างพิษและป้องกันการเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจตีบได้ 2. แอปเปิ้ล หนึ่งในผลไม้ยอดฮิตที่ตามกันมาติด ๆ แอปเปิ้ลที่คนส่วนใหญ่รู้จักคือแอปเปิ้ลแดงและแอปเปิ้ลเขียว แต่ในกรณีนี้คือไม่ว่าจะเป็นแอปเปิ้ลสีไหนก็ตาม มันก็ล้วนให้คุณประโยชน์แก่ร่างกายเราทั้งนั้น แต่คนส่วนใหญ่มักจะกินแอปเปิ้ลแบบปอกเปลือกมากกว่า โดยหารู้ไม่ว่าเปลือกแอปเปิ้ลนั้นมีส่วนช่วยในการป้องกันโรคมะเร็งลำไส้ เพราะในเปลือกแอปเปิ้ลจะมีสารสารหนึ่งชื่อว่า สารฟลาโวนอยด์ ซึ่งมีอยู่ในปริมาณมากเลยทีเดียว เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ที่จะช่วยดีท็อกซ์พิษออกจากลำไส้ ซึ่งเป็นสาเหตุของโรคมะเร็งลำไส้นั่นเอง 3. พีช เป็นหนึ่งในผลไม้ที่ผู้คนต่างก็ตกหลุมรัก เพราะรสชาติอันแสนหอมหวานของมันนั่นเอง ลูกพีชอุดมไปด้วยวิตามินเอและวิตามินอื่น ๆ ร่วมด้วย ซึ่งทำให้มีส่วนช่วยในการต้านอนุมูลอิสระ…
Read More “สารพัดประโยชน์จาก 5 ผลไม้ ยารักษาโรคไม่จำเป็นอีกต่อไป” »