หลายๆคนคงจะคิดถึงบรรยากาศในยุค 90 มันคืออีกหนึ่ง ยุคสมัย ที่อยู่ในความทรงจำของใครหลายๆคน โดยเฉพาะรุ่นใหญ่ที่มีอายุตั้งแต่ 40 ปีขึ้นไป หลายๆคนก็พูดเป็นเสียงเดียวกันว่ายุคนั่นมันคือการจีบกันที่คลาสสิคที่สุด ผู้ชายในสมัยก่อนอาจจะมีสิ่งบันเทิงใจไม่เยอะ ขนาดจะดูคลิปหลุดไทยแต่ละที่ก็ต้องหาเช่าวีดีโอมาดู เรื่องบางอย่างที่เกิดขึ้นในยุคนั้นพอมาถึงสมัยนี้มันก็กลายเป็นเรื่องที่เชย แต่วิธีจีบสาวของคนในยุคนั้นยังคงเป็นวิธีที่คลาสสิค และเรียกรอยยิ้มจากสาวๆได้ทุกครั้งที่นำมาใช้ จะมีวิธีแบบไหนบ้างมาดูกัน
Category: บทความน่าสนใจ
เมียผมชอบความตื่นเต้น
ผมเพิ่งหัดเล่าประสบการเสียวนะครับถ้าไม่ดีไงอย่าว่ากันนะครับ ผมชื่อต้นนะครับส่วนเมียผมชื่อแม็กครับ ผมชอบแนวสวิงมากเลย โดยเฉพาะหนัง18+ และก็อยากเห็นเมียโดนควยคนอื่นเย็ดมากเลยผมจึงวางแผนให้เพื่อนสนิทมายัดลำควยเข้าร่องหีเมียผมให้ได้เลยแค่คิดผมก็เสียวขึ้นมาเลย หนัง18+สดๆจะเด็ดขนาดไหน จึงวางแผนให้นัฐเพื่อนสนิทผมสมัยเรียนมาเย็ดเมียผม จนมาถึงวันที่นัดกันผมได้ให้เพื่อนซื้อเบียร์มาดื่มกัน จนกระทั่ง 6 โมงเย็นเพื่อผมก็มาถึงบ้านผมก็เริ่มดื่มกันผมให้เมียผมดื่มด้วยเธอดืมไป 2 แก้ว ก็เริ่มหน้าแดงแล้ว จนแม็กได้ที่พูดไม่ค่อยได้ศัพท์ ผมก็รีบเปิดหนังเอ็กส์แนวสวิงทันที่แม็กมองดูทีวีอย่างไม่ละสายตาเพื่อผมก็จ้องที่หน้าอกเมียผมอย่างตารุกวาวเพราะนมแถบหกมาของหนอกเสื้อ ผมก็ดึงแม็กเข้ากอดและใช้ลิ้นเลียที่ซอกหูแม็กพร้อมล้วงขยํ่าเนินอกเธอไปหน้าเธอแดงกลํ่าไม่มีแรงที่จะผลักออกด้วยความอายเพราะแม็กเมาได้ที่ครับผมจึงล้วงเข้าไปในกางเกงขาสั้นตัวน้อยของแม็กใช้นิ้วแหย่เข้าไปที่รูหีเธออย่างง่ายดายเพราะหีแม็กชุ่มชำไปด้วยน้ัำเงี่ยนจากหนัง18+ที่เปิดให้ดู จนแม็กซู๊ดครางออกมาด้วยความเสียวหี ผมจึงส่งสายตาให้นัฐแล้วผมจึงแกล้งลุกออกไปแอบดูอยู่ใกล้ๆนัฐไม่รอช้าเข้ามาจู่โจมดูดเข้าไปที่ปากแม็กขยี้ขยํ่าที่นมแม็กทันที่แม็กพยามผลักนัฐออกแต่ก็ไม่มีแรงพอจนชั่วพริบตานัฐก็ถอดเสื้อของแม็กออกทั้งปลดเสื้อชั้นในออกทันทีปากนัฐดูดปากแม็กอย่างเมามันส์จนแม็กเผลอตัวแลกลิ้นกับนัฐอย่างเมามันส์นัฐละจากปากไปดูดนมดูหีแล้วจับปี้ท่ายาก ร้องลั่นห้องเหมือนเจ็บจิ๋มมากๆ จากนั้นเจ้านัฐมันก็รีบถอดกางเกงมันออกมาพร้อมกางเกงในมันทันที โอ้ ลำควยมันเกือบ 8 นิ้วได้มั้ง แถมใหญ่อีก (แล้วรูหีเมียผมจะฉีกมัยนี่) เจ้านัฐมันจ่อหัวควยมันไปที่รูหีแม็กทันทีมันถูไปถูมาที่ร่องหีแล้วควยมันก็ไหลหลุดเข้าไปในร่องหีแม็กทันตอนนั้นผมมีอารมย์มากเลยเลยเดินเข้าจ่อลำควยผมขนาด 6 นิ้ว เข้าปากแม็กทันทีแม็กที่หลับตาพริ้มอยู่ได้ดูดควยผมเข้าเลียไปเลียมาผมมันมากเลยอารมย์พุ้งพล่านสุดๆ ยิ่งกว่าหนัง18+ กลับมาที่ ควยนัฐกลับหีแม็กต่อ หัวควยนัฐแทงพรอดๆจนหายเข้าในรูหีแม็ก แม็กสะดุ้งสุดตัวด้วยความเสียวหรือเจ็บก็ไม่รู้ ผมจึงรีบขย่ำนมแม็กเพื่อเพิ่มความเสียวให้แม็กทันที เจ้านัฐกระเด้า สวบๆๆ ไอซืก็แอ่นหีรับเต็มที่นัฐบอกผมว่าหีแม็กเย็ดมันส์ดีตอดหัวควยใหญ่เลยผมบอกนัฐว่าแตกนอกนะ นัฐบอกว่า เออ มันก็แทงลำควยไปเรี่อยๆ สวบๆๆ โอ๊วๆๆ ผมจึงถอนควยผมออกจากปากแม็กเพื่อให้นัฐเปลี่ยนท่ามันจับแม็กให้อยู่ท่าโก้งโค้งพอได้ที่มันเสียบหัวควยมันเข้าทางด้านหลังทันทีผมจึงรีบไปคุกเขาอยู่ด้านหน้าแล้วก็นส่งควยผมเข้าปากแม็กให้แม็กดูดต่อนมแม็กแกว่งไปมาจากแรงนัฐกระแทกแม็กเสียวเต็มที่จนถึงจุดสุดยอดครังที่เท่าไหร่ก็ไม่รู้จนเผลอเขบควยผมเบาๆ จนสะดุ้งเหมือนกัน
สิ่งที่บ่งบอกว่าคุณเป็นผู้หญิงคนสนิทของหนุ่มๆ
ถ้าไม่บอกก็ไม่รู้นะเนี่ยเพราะจู่ๆจากที่คุยกันอยู่ทุกวันก็กลายเป็นคนที่ใกล้ชิดมากกว่าคนอื่นไปซะงั้นแล้วมันจะไม่ให้เขินได้ยังไงล่ะเอาล่ะวันนี้สาวๆต้องทราบได้แล้วนะว่าคุณกับเขาเป็นอะไรกันและมันก็ถึงเวลาแล้วที่คุณจะต้องอัปเดตเรื่องราวระหว่างคุณกับเขาจะมัวแต่มาอยู่นิ่งๆไม่ได้แล้วนะไม่อย่างนั้นคงตามความคิดของเขาไม่ทันแน่นอนเพราะฉะนั้นถ้าเกิดว่าคุณอยากรู้แล้วว่าคุณเป็นคนสนิทมากพอที่เขาจะดูหนังเอวีด้วยหรือยังก็คงต้องไปสังเกตอาการกันหน่อยแล้วแม้ไม่ใช่แฟนหรือคนรักอย่างน้อยก็ดูสำคัญไม่น้อยเลยนะดังนั้นเราไปเช็กกันพร้อมๆกันเลยดีกว่าว่าสถานะของคุณตอนนี้ได้ขยับเป็นสาวคนสนิทของเขาแล้วหรือไม่พร้อมแล้วก็ไปเช็กกันเลย ข้อหนึ่ง เขาเคืองเมื่อคุณแชทกับหนุ่มคนอื่น หนุ่มๆบางคนก็ไม่เข้าใจหรอกนะว่าเขากำลังปลื้มคุณอยู่แต่สิ่งที่มันดูออกอย่างแน่ชัดเลยคือการหวงของพวกเขาเนี่ยแหละซึ่งพวกผู้ชายจะไม่ชอบเอามากๆถ้าเกิดเห็นคุณไปใกล้ชิดกับใครหรือให้ความสนใจในตัวของคนอื่นมากกว่าตัวเขายิ่งถ้าคุณไปสนิทและดูหนังเอวีกับหนุ่มๆคนอื่นแน่นอนว่าเขาจะยิ่งไม่พอใจมากกว่าเดิมเสียอีกแถมยังจะงอนไปดื้อๆทั้ง ๆที่ไม่ได้เป็นอะไรกันด้วยเพราะฉะนั้นหากคุณอยากทดสอบว่าชายหนุ่มที่คุยกันอยู่เป็นประจำนั้นหึงหวงหรือเปล่าก็ลองเข้าใกล้ชายอื่นดูเดี๋ยวก็รู้เองว่าเขารู้สึกอย่างไรกับเรา ข้อสอง มีเวลาให้ทุกครั้ง สำหรับสาวๆที่ชอบไปไหนบ่อยๆและหากคนที่คุณคุยด้วยนั้นเห็นคุณเป็นคนสนิทสนมบอกเลยว่าเขาจะต้องมีวันว่างให้คุณเสมอแน่นอนไม่ว่าคุณจะชวนไปดูหนังเอวีหรือไปเที่ยวที่ไหนก็ตามแถมยังพร้อมตอบรับโดยไม่มีข้อแม้เลยด้วยเพราะฉะนั้นเมื่อไหร่ที่คุณต้องการคนดูหนังเอวีและไปยังที่อื่นๆแล้วหันไปยังมีเขาอยู่ข้างๆก็จงรับรู้เอาไว้เลยว่าความรู้สึกดีๆที่เขามีต่อคุณมันได้ก่อตัวคุณมาแล้วนั่นเอง ข้อสาม อยากให้ไปทำเรื่องต่างๆกับเขา หากว่าเขาจะไปทำอะไรก็ตามรวมไปดูตอนที่ดูหนังเอวีแล้วเขาอยากให้คุณได้ร่วมด้วยนั่นก็แปลว่าหนุ่มๆอยากให้คุณเป็นส่วนหนึ่งของเขาไงล่ะซึ่งบางครั้งผู้ชายเขาก็ทราบดีแหละว่าคุณอาจจะไม่ชอบกิจกรรมที่เขาทำแต่เพียงแค่มีคุณอยู่ใกล้ๆเขาแค่นี้ก็สามารถทำให้หนุ่มๆรู้สึกสุขใจไปทั้งวันแล้วอีกอย่างคุณรู้เอาไว้เลยนะว่านี่ไม่ใช่การจับตามองแต่อย่างใดแต่เป็นความรู้สึกที่เขาอยากมีคนคอยอยู่เคียงข้างเท่านั้นเองเพราะฉะนั้นหากคนที่คุณคุยอยู่มาชวนไปไหนบ่อยๆก็จงรับรู้ไว้ซะว่าคุณได้กลายเป็นคนสนิทและใกล้ชิดของเขาไปแล้ว
เมื่อผมทำให้เมียเปลี่ยนไป
เมียผมคนนี้เธอจัดว่าเป็นคนสวยคนหนึ่ง สัดส่วนก็ 34-24-36 สูง 160 กว่าๆ อายุ 21 ปี ผิวขาวสวยดูมีเสน่ห์ เป็นที่หมายปองของผู้ชายและคนอื่นๆ ที่ได้พบเจอเธอ คงเหมือนได้เห็นดาราXXXตัวเป็นๆ ตรงนี้ล่ะที่ผมอวดใครต่อใครได้ คือมีเมียสวย เรียบร้อย นิสัยดี น่ารัก…แต่นั้นมันก็ไม่ใช่ทั้งหมด เพราะยังมีสิ่งที่ขาดอยู่ดี คือเธอยังขาดเรื่องบนเตียง แต่ผมก็หาทางออกของปัญหานั้น จนมาถึงวิธีนี้ ผมเอาชุดชั้นในของเธอไปแช่น้ำซะ จนเธอไม่มีชถดชั้นในจะใส่ การช่วยของผมคือการเอาเทปกาวมาแปะติดหัวนมเมียผม หัวนมที่กำลังชูชันจากการโดนนิ้วมือของผม ที่จงใจจับและเขี่ยมัน หลังจากปิดเทปกาวเสร็จ ก็เดินไปหยิบเสื้อผ้ามาสวมใส่… ไม่อยากบอกเลยว่า แม่ง..เมียผมน่าเย็ดขนาดนี้เลยเหรอวะ เหมือนเห็นดาราXXXตัวเป็นๆ ว่าแล้วผมก็เอื้อมมือไปโอบกอดที่เอวและลูบวนจับไปที่โคกหีเธอ อีกมือก็เลื่อนไปจับหน้าอกเธอที่ขนาดพอดีมือและบีบเบาๆ และจับลูบไปมาเบาๆ มือของผมที่เลื่อนลงไปนั้น จนผมสามารถจับนาผืนน้อยหรือหีจ๊ะเอ๋ ได้สำเร็จ นิ้วมือผมก็เริ่มแทรกแหวกร่องหีเข้าไป น้ำหีของจ๊ะเอ๋ ที่เริ่มซึมทยอยไหลล้นออกจากร่องหี ที่นิ้วผมแหวกว่ายเข้าไปนั้น ผมก็ทนไม่ไหว เลื่อนตัวลงไปเอาควยจ่อหีจ๊ะเอ๋ เอาควยถูร่องหีที่เปียกชุ่มนั้นอยู่สักพัก จนเห็นหัวควยที่บานเป็นมันวาวชุ่ม และดันเข้าไปในหีจ๊ะเอ๋ อย่างช้าๆๆ ทีละนิดๆ พร้อมเสียงครางของเธอที่ดังกว่าXXXซะอีก สัมผัสถึงร่องหีที่แน่น ตอดควยเป็นระยะๆ ขณะที่ควยเลื่อนเข้าอย่างช้าๆ นั้น …….
อสุจิไม่ถูกกับความร้อนนะรู้ยัง?
เมืองไทยเป็นเมืองเขตร้อน อุณหภูมิไม่เคยจะต่ำกว่า 35 องศา ผมเองก็จนปัญญาจะหาคำตอบให้ท่านเหมือนกันครับ แต่เท่าที่รู้มา ประเทศไทยนั้นอยู่ใกล้เส้นศูนย์สูตร ส่งผลให้เราอยู่ใกล้ดวงอาทิตย์ด้วยนั่นเอง ไม่อยากนึกถึงประเทศที่เขาอยู่ตรงกลางพอดี จะร้อนขนาดไหน แล้วที่สำคัญ แดดเมืองไทยยังทำให้เสี่ยงเป็นมะเร็งผิวหนังด้วยนะครับ ทั้งผู้ชายและผู้หญิงก็เสี่ยงได้เหมือนกัน แดดจะทำให้เกิดเม็ดสี และเมลามีนที่เพิ่มขึ้น จนกลายเป็นเซลล์มะเร็ง ผู้ชายคนไหนที่ทำงานกลางแดด หรือต้องขี่รถมอเตอร์ไซค์กลางแดด หาอะไรคลุมไว้ พร้อมกับใช้ครีมกันแดดหน่อยก็ดีครับ ความร้อนที่เกิดจากแดด มันดันมาส่งผลต่อเข้าหัวกลมตัวน้อยๆที่อยู่ในน้ำเชื้อของเรา อสุจิ นั่นเองครับ นักวิทยาศาสตร์จากประเทศเนเธอร์แลนด์ ได้ทำการวิจัยถึงผลกระทบจากอุณหภูมิของภูมิประเทศ ที่ส่งผลต่อการเกิดอสุจิ และอารมณ์การดูหนังx เรื่องนี้ได้ผลที่น่าตกใจ อากาศที่ร้อน ทำให้อสุจิตายมากกว่า 10% นี่ขนาดยังไม่ออกจากร่างกาย ก็เกิดการสูญเสียไปแล้วกว่าล้านตัว นั่นเป็นเพราะ อากาศที่ร้อน ทำให้อุณหภูมิของร่างกายเพิ่มสูงขึ้นไปด้วย เลยเป็นเหตุผลให้อสุจิพากันล้มตายตังแต่ยังไม่ออกมาจากท่อ อย่าคิดว่าเป็นเรื่องเล่นๆนะครับ เพราะอสุจิกับอากาศร้อน เป็นเหมือนคู่ปรับกัน ถ้าร้อนมากๆ ร่างกายก็จะผลิตน้ำเชื้อได้ไม่เต็มที่เหมือนกัน ส่วนแดด จะทำให้เกิดความร้อนสะสมที่ผิวหนัง เพิ่มอุณหภูมิให้ไข่ร้อนขึ้นกว่าเดิมอีกครับ ใครที่อยากเก็บน้องชายเอาไว้จิ้มหี ต้องดูแลตัวเองให้ปลอดภัยจากอากาศร้อน เริ่มจากการนอนในที่ที่เย็นสบาย การติดแอร์จึงเป็นตัวช่วย ที่ช่วยได้มากเลยครับ ดาราหนังxก็มักจะนอนในห้องที่ติดแอร์ เพราะดาราหนังxก็กลัวเชื้อตาย ดาราหนังxนอนในห้องแอร์เพราะนอกจากจะทำให้สบายตัว ยังลดอุณหภูมิในห้องให้ร่างกายสร้างอสุจิได้อย่างเต็มที่ หรือใครที่ไม่มีแอร์…
สังเกตความสัมพันธ์ของเรา ว่ามันดีจริงหรือแค่หลอกตัวเอง
ในทุกความสัมพันธ์มันมีทั้งเรื่องที่ดีและเรื่องที่แย่ เราเลือกไมได้หรอกว่าอยากเจอแต่เรื่องที่ดีตลอดเวลาที่คบกัน เพราะชีวิตของเราไมได้มีแค่ด้านเดียว ต่อให้คุณจะเป็นคนที่แสนดีแค่ไหน แต่มันก็ต้องมีเรื่องหรือมีปัญหาอะไรเกิดขึ้นมาอยู่ดี ขนาดดูคลิปโป๊ยังมีทั้งเรื่องที่ดีและเรื่องที่น่าเบื่อ คงไม่มีใครในโลกที่ดูคลิปโป๊แล้วชอบไปซะทุกอย่าง หรือรู้สึกดีทุกครั้งที่ดูคลิปโป๊ อย่างที่บอกไปว่าคนเราไม่ได้มีด้านเดียว แต่ถ้าคุณรู้สึกว่า ชีวิตที่ผ่านมาก็มีความสุขโดยตลอด นั่นอาจจะเป็นสัญญาณของสิ่งผิดปกติในความสัมพันธ์ก็ได้ ลองมาสังเกตตัวเองดีกว่า ว่าความรักของเรามันดีจริงๆ หรือเรากำลังหลอกตัวเองอยู่ คุณมีอิสระในการใช้ชีวิตหรือไม่ เพราะคนรักกันจะไม่พยายามควบคุมชีวิต ไม่บงการคุณให้ทำในสิ่งที่ไม่ชอบ คนรักที่ดีจะต้องรู้ว่าเรื่องไหนควรปล่อย และเรื่องไหนควรจะเข้าไปช่วย สามารถตัดสินใจด้วยตัวเองได้โดยไม่ต้องกลัวว่าจะโดนแฟนว่า บางคนถูกบังคับให้มีเซ็กส์ซาดิสม์แบบในดูคลิปโป๊ หรือบังคับให้ทำอะไรแปลกๆตอนมีเซ็กส์ มันคือการกดขี่กัน อย่างน้อยควรถามความสมัครใจกันก่อน และให้อิสระเรื่องความคิด คุณรู้สึกว่าเขามีอำนาจมากกว่าหรือไม่ การมีชีวิตคู่ที่ดี คือคุณจะรู้สึกว่าเท่าเทียมกับเขา และไมได้ถูกกดขี่ให้อยู่ในจุดที่ด้อยกว่า โดยเฉพาะในเรื่องการตัดสินใจที่คุณควรจะสามารถคิดและตัดสินใจได้ด้วยตัวเอง ในขณะเดียวกันเขาก็สามารถเป็นที่ปรึกษาได้เมื่อเราต้องการความคิดเห็น ไม่ใช่ใช้อำนาจมาข่มเหงหรือบังคับให้ทำอะไรที่ตัวเองต้องการ นั่นไม่เรียกว่าความรักหรอกนะ คุณยอมรับความแตกต่างของเขาหรือไม่ เรื่องการยอมรับความแตกต่าง มันเหมือนเป็นจุดเชื่อมต่อที่ทำให้คนสองคนเข้าหากันได้ลึกซึ้งยิ่งกว่าเดิม อย่างเช่น เขาชอบดูคลิปโป๊ฝรั่ง คุณชอบดูคลิปโป๊แบบไทย แต่เขาก็สามารถดูคลิปโป๊พร้อมกับคุณได้ โดยไม่รู้สึกว่าถูกบังคับให้ดู และคุณก็สามารถดูพร้อมกับเขาได้เช่นกัน คุณรู้สึกสบายใจที่จะรับฟังทุกเรื่องของเขาฟังหรือไม่ คุณอาจจะคิดไม่ถึง ว่าการเล่าเรื่องให้คนรักฟัง มันคือการแชร์ความรู้สึกอย่างหนึ่ง ซึ่งช่วยให้เขาเข้าใจเรามากยิ่งขึ้น และได้เรียนรู้ในสิ่งที่เราเป็นจากสิ่งที่เราพูด อย่างเช่น คุณไปเจอเสื้อสวยมากเลยแต่ออกแบบไม่ดี แล้วเอามาเล่าให้เขาฟัง ถึงจะเป็นเรื่องเล็กน้อย แต่ถ้าเขาเอามาเล่าให้คุณฟัง ก็แสดงว่าเขาไว้ใจและอยากจะแบ่งปันทุกอย่างในชีวิตกับคุณ มันคืออีกหนึ่งเรื่องดีเลยล่ะ คิดดูสิว่าการมีความลับต่อกัน…
Read More “สังเกตความสัมพันธ์ของเรา ว่ามันดีจริงหรือแค่หลอกตัวเอง” »
โยคะง่ายๆสำหรับวัยทำงาน
เพื่อนๆคนไหนไม่เป็นออฟฟิศซินโดรมกันบ้างคะ? คนที่ไม่เป็นเนี่ยถือว่าโชคดีมากๆ เพราะในช่วงวัย 25 ปีขึ้นไป ส่วนใหญ่มากกว่า 70% เป็นออฟฟิศซินโดรมค่ะ ส่วนคนที่อายุ 20-25 ปี จะพบเพียงแค่ 40% เท่านั้น สิ่งที่ทำให้เกิดอาการแบบนี้ คือพฤติกรรมการใช้ชีวิต และการนั่งทำงานเป็นเวลานาน เมื่อวัยทำงานต้องใช้เวลามากกว่า 8 ชั่วโมงเพื่อทำงาน สิ่งที่ได้รับผลกระทบมากที่สุดคือกระดูกสันหลัง รองลงมาคือคอและไหล่ เนื่องจากต้องนั่งนานๆ แถมกลับมาบ้าน บางคนยังเปิดหนังxxxดูจนดึกดื่น หรือไม่ก็นั่งดูรูปดาราหนังxxxสวยๆจนแทบไม่ได้ทำอย่างอื่น เพราะแบบนี้คนสมัยนี้ถึงเป็นออฟฟิศซินโดรมกันเยอะ ทางแก้ไขที่ทำได้ คือต้องไปปรึกษานักกายภาพ เพื่อจัดการกับอาการปวดเหล่านี้ เพราะมันเกิดจากกระดูกที่ถูกกดทับ จึงต้องทำการจัดกระดูก หรือนวดคลายกล้ามเนื้อเพื่อบรรเทาอาการปวดและรักษาควบคู่กันไป บางคนก็เลือกที่จะไปฝังเข็ม เพื่อให้เลือดลมไหลเวียนดีขึ้น แต่หลังจากรักษาแล้วยังใช้เวลานั่งหน้าคอมพิวเตอร์ ก้มหน้าดูหนังxxx หรือใช้เวลาไปกับการนั่งนานๆ ก็มีโอกาสที่จะกลับมาปวดแบบเดิม จึงต้องทำกายภาพด้วยตัวเอง วิธีที่ง่ายที่สุดคือ โยคะ วันนี้เรามีท่าโยคะง่ายๆ สำหรับคนวัยทำงานมาฝากค่ะ เริ่มต้นด้วยการยืดกล้ามเนื้อที่ยึดกระดูกสันหลัง กล้ามเนื้อเหล่านี้สามารถทำให้เรารู้สึกปวดเมื่อย ถ้าทิ้งไว้นานๆจะนั่งลังค่อมลงเรื่อยๆจนแก้ไขไม่ได้ ทางที่ดีคุณจะต้องยืดกล้ามเนื้อและกระดูกสันหลังบ่อยๆเมื่อต้องนั่งนานๆ วิธีคือ ให้ยืนไขว้ขาแล้วค่อยๆก้มตัวเอาปลายนิ้วแตะที่พื้น ทำค้างไว้ประมาณ 10-15 วินาที แล้วยืดหลังขึ้นมา ยืนตัวตรงแล้วสลับขาที่ไขว้ จากนั้นก้มลงอีกครั้ง…
รู้เขารู้เรา สามีแอบมีความลับหรือเปล่า
ภรรยาทุกคนต่างก็มีเรดาร์ที่สามารถจับความผิดปกติของสามีได้ ไม่ว่าเขาจะกำลังปิดบังอะไรอยู่ เช่น แอบเข้าไปช่วยตัวเอง ดูการ์ตูนโป๊หรือเปล่า แม้กระทั่งเวลาที่เขาแอบคุยกับใครอยู่ ก็จะจับได้โดยใช้เวลาไม่นาน แต่ยังมีอีกหลายพฤติกรรมที่สามารถจับพิรุธได้แทบจะในทันที ว่าสามีของเราเขามีอะไรในใจ มีเรื่องไหนที่ไม่อยากให้เรารู้ และที่สำคัญ คือเขามีใครอยู่หรือเปล่า พฤติกรรมไหนน่าสงสัย มาดูกัน
วิธีที่ทำให้ตัวเองรู้สึกดีขึ้นเมื่อมีความเครียดและความเหนื่อยล้าเข้ามาในชีวิต
สวัสดีค่ะเพื่อนๆที่น่ารักทุกๆคนวันนี้เราก็กลับมาพบกันอีกเช่นเคยนะคะและแน่นอนว่าเมื่อพบกับดิฉันเมื่อไหร่แปลว่าจะต้องมีสาระดีๆมาฝากเพื่อนๆอีกเช่นเคยแน่นอน และในวันนี้นะคะดิฉันก็ไม่ได้บอกว่าเรื่องที่ว่าวิธีที่ทำให้ตัวเองรู้สึกดีขึ้นเมื่อมีความเครียดและความเหนื่อยล้าเข้ามาในชีวิต แน่นอนว่าเพื่อนๆหลายคนนะคะเมื่อมีความท้อแท้ความเหนื่อยล้าเข้ามาในชีวิตมักจะรู้สึกว่าไม่อยากสู้ต่อและความรู้สึกแบบนั้นจะทำลายความสดใสของเพื่อนๆออกไปจนหมดเพื่อน
Read More “วิธีที่ทำให้ตัวเองรู้สึกดีขึ้นเมื่อมีความเครียดและความเหนื่อยล้าเข้ามาในชีวิต” »
เคล็ดลับดี ๆ ที่จะช่วยให้คุณมัดใจสาวข้างกายได้อย่างอยู่หมัด
หนุ่ม ๆ ที่กำลังอยู่ในช่วงที่กำลังคบแฟนใหม่ ๆ หรือกำลังทำตัวไม่ถูกจนเกิดการสับสนที่ว่าจะใช้วิธีไหนมัดใจสาว ๆ ที่อยู่ข้างกายให้อยู่มัดบางคนอาจจะคิดว่าการที่ตัวเองดูหนังเอ็กมาเยอะ ๆ แล้วได้ศึกษาวิธีการต่าง ๆ มาจากหนังเอ็กเพื่อที่ทำให้ผู้หญิงพอใจและมั่นใจว่าตัวเองนั้นลีลาดีเหมือนหนังเอ็กอาจจะมัดใจสาวได้แต่คุณอย่าลืมนะว่าชีวิตคู่มันมีมากกว่านั้นชีวิตคู้รักไม่ได้มีแค่เรื่องเซ็กส์เหมือนในหนังเอ็กมันต้องมีความสัมพันธ์ในเรื่องอื่นอีกมากมายวันนี้เราจึงมีข้อมูลเพื่อจะมาบอกให้ทุกคนได้รู้กันว่าวิธีไหนที่จะดึงดูดสาว ๆ ได้เพื่อที่จะช่วยให้หนุ่ม ๆ ได้สานสัมพันธ์กับแฟนสาวได้ดีมากยิ่งขึ้นข้อที่หนึ่งต้องบอกความรู้สึกที่มีอย่างจริงจัง ผู้หญิงทุกคนมักจะต้องการให้ผู้ชายที่อยู่ข้างกายแสดงความรู้สึกที่ตนเองมีอย่างตรงไปตรงมาแต่หนุ่ม ๆ ส่วนใหญ่มักจะเลือกที่จะไม่บอกหรืออ้ำอึ้งอยู่นั่นแหละจึงทำให้เกิดความไม่แน่ใจกับฝ่ายหญิงได้เพราะฉะนั้นเมื่อไหร่ที่คุณมีโอกาสก็ให้บอกกับเธอไปเลยว่าคุณรู้สึกยังไงต้องบอกด้วยความจริงใจด้วยไม่ใช่ทีเล่นทีจริงเพื่อที่จะให้เธอได้เห็นถึงความรักที่ท้จริงของคุณและเขาจะได้มั่นใจในตัวของคุณได้มายิ่งขึ้นด้วยข้อที่สองพอเธอไปเดตสองต่อสองบ่อย ๆ ถึงแม้ว่าคุณจะคบกับเธอเป็นแฟนแล้วแต่สิ่งที่สำคัญที่สุดที่ขาดไม่ได้เลยนั่นก็คือการพาเธอไปเดตกันสองต่อสองบ่อย ๆ เหมือนตอนที่จีบกันใหม่ ๆ วิธีนี้เองจะทำให้ผู้หญิงเกิดความรู้สึกว่าคุณเองก็เป็นคนที่เสมอต้นเสมอปลายและก็ใส่ใจเธออยู่อย่างจริง ๆ ซึ่งมันก็ทำให้คุณทำคะแนนได้กับคนรักมากยิ่งขึ้นด้วยและเมื่อกลับมาคุณก็อาจจะจัดนัดกระชับมิตรบนเตียงให้กับเธอสักหน่อยหรือไม่ก็เปิดหนังเอ็กช่วยเพิ่มความตื่นเต้นอีกสักนิดก็ได้เช่นกันข้อที่สามให้พื้นที่ส่วนตัวกับคนรัก แน่นอนว่าการเอาใจใส่เป็นเรื่องที่สำคัญมาก ๆ ที่คุณเองก็ควรจะมีให้กับแฟนของคุณ แต่พื้นที่ส่วนตัวของกันและกันนั้นมันก็จำเป็นไม่น้อยเลยนะโดยที่คุณอาจจะปล่อยให้เธอได้ไปเที่ยวกับเพื่อน ได้ไปเดินซื้อของกับเพื่อนบ้าง หรือการไปปาร์ตี้ตามสไตล์ของผู้หญิงบ้างรับรองได้เลยว่านอกจากที่คู่ของคุณจะไม่เกิดความอึดอัดจากการที่คุณเอาแต่ตามเธอทำตัวติดกับเธอจนเหมือนปาท่องโก๋แล้วนั้นมันกลับจะทำให้คุณผู้หญิงเขาประทับใจคุณมากกว่าเดิมด้วยนะข้อที่สี่ตอบแชตทุกครั้ง การที่คุณตอบแชตเธอทุกครั้งมันก็เป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้เธอปลื้มคุณมากยิ่งขึ้นเพราะนี่มันก็เป็นปัญหาหลักเลยที่ทำให้คู่รักทะเลาะกันนั่นก็คือการไม่ตอบแชตนั่นเองเพราะฉะนั้นถ้าหากว่าคุณหนุ่ม ๆ มีแฟนที่ติดโซเชียลมาก ๆ ก็อย่าลืมหาเวลามาตอบแชตเธอด้วยนะ