หลายๆคนคงจะคิดถึงบรรยากาศในยุค 90 มันคืออีกหนึ่ง ยุคสมัย ที่อยู่ในความทรงจำของใครหลายๆคน โดยเฉพาะรุ่นใหญ่ที่มีอายุตั้งแต่ 40 ปีขึ้นไป หลายๆคนก็พูดเป็นเสียงเดียวกันว่ายุคนั่นมันคือการจีบกันที่คลาสสิคที่สุด ผู้ชายในสมัยก่อนอาจจะมีสิ่งบันเทิงใจไม่เยอะ ขนาดจะดูคลิปหลุดไทยแต่ละที่ก็ต้องหาเช่าวีดีโอมาดู เรื่องบางอย่างที่เกิดขึ้นในยุคนั้นพอมาถึงสมัยนี้มันก็กลายเป็นเรื่องที่เชย แต่วิธีจีบสาวของคนในยุคนั้นยังคงเป็นวิธีที่คลาสสิค และเรียกรอยยิ้มจากสาวๆได้ทุกครั้งที่นำมาใช้ จะมีวิธีแบบไหนบ้างมาดูกัน
เมียผมชอบความตื่นเต้น
ผมเพิ่งหัดเล่าประสบการเสียวนะครับถ้าไม่ดีไงอย่าว่ากันนะครับ ผมชื่อต้นนะครับส่วนเมียผมชื่อแม็กครับ ผมชอบแนวสวิงมากเลย โดยเฉพาะหนัง18+ และก็อยากเห็นเมียโดนควยคนอื่นเย็ดมากเลยผมจึงวางแผนให้เพื่อนสนิทมายัดลำควยเข้าร่องหีเมียผมให้ได้เลยแค่คิดผมก็เสียวขึ้นมาเลย หนัง18+สดๆจะเด็ดขนาดไหน จึงวางแผนให้นัฐเพื่อนสนิทผมสมัยเรียนมาเย็ดเมียผม จนมาถึงวันที่นัดกันผมได้ให้เพื่อนซื้อเบียร์มาดื่มกัน จนกระทั่ง 6 โมงเย็นเพื่อผมก็มาถึงบ้านผมก็เริ่มดื่มกันผมให้เมียผมดื่มด้วยเธอดืมไป 2 แก้ว ก็เริ่มหน้าแดงแล้ว จนแม็กได้ที่พูดไม่ค่อยได้ศัพท์ ผมก็รีบเปิดหนังเอ็กส์แนวสวิงทันที่แม็กมองดูทีวีอย่างไม่ละสายตาเพื่อผมก็จ้องที่หน้าอกเมียผมอย่างตารุกวาวเพราะนมแถบหกมาของหนอกเสื้อ ผมก็ดึงแม็กเข้ากอดและใช้ลิ้นเลียที่ซอกหูแม็กพร้อมล้วงขยํ่าเนินอกเธอไปหน้าเธอแดงกลํ่าไม่มีแรงที่จะผลักออกด้วยความอายเพราะแม็กเมาได้ที่ครับผมจึงล้วงเข้าไปในกางเกงขาสั้นตัวน้อยของแม็กใช้นิ้วแหย่เข้าไปที่รูหีเธออย่างง่ายดายเพราะหีแม็กชุ่มชำไปด้วยน้ัำเงี่ยนจากหนัง18+ที่เปิดให้ดู จนแม็กซู๊ดครางออกมาด้วยความเสียวหี ผมจึงส่งสายตาให้นัฐแล้วผมจึงแกล้งลุกออกไปแอบดูอยู่ใกล้ๆนัฐไม่รอช้าเข้ามาจู่โจมดูดเข้าไปที่ปากแม็กขยี้ขยํ่าที่นมแม็กทันที่แม็กพยามผลักนัฐออกแต่ก็ไม่มีแรงพอจนชั่วพริบตานัฐก็ถอดเสื้อของแม็กออกทั้งปลดเสื้อชั้นในออกทันทีปากนัฐดูดปากแม็กอย่างเมามันส์จนแม็กเผลอตัวแลกลิ้นกับนัฐอย่างเมามันส์นัฐละจากปากไปดูดนมดูหีแล้วจับปี้ท่ายาก ร้องลั่นห้องเหมือนเจ็บจิ๋มมากๆ จากนั้นเจ้านัฐมันก็รีบถอดกางเกงมันออกมาพร้อมกางเกงในมันทันที โอ้ ลำควยมันเกือบ 8 นิ้วได้มั้ง แถมใหญ่อีก (แล้วรูหีเมียผมจะฉีกมัยนี่) เจ้านัฐมันจ่อหัวควยมันไปที่รูหีแม็กทันทีมันถูไปถูมาที่ร่องหีแล้วควยมันก็ไหลหลุดเข้าไปในร่องหีแม็กทันตอนนั้นผมมีอารมย์มากเลยเลยเดินเข้าจ่อลำควยผมขนาด 6 นิ้ว เข้าปากแม็กทันทีแม็กที่หลับตาพริ้มอยู่ได้ดูดควยผมเข้าเลียไปเลียมาผมมันมากเลยอารมย์พุ้งพล่านสุดๆ ยิ่งกว่าหนัง18+ กลับมาที่ ควยนัฐกลับหีแม็กต่อ หัวควยนัฐแทงพรอดๆจนหายเข้าในรูหีแม็ก แม็กสะดุ้งสุดตัวด้วยความเสียวหรือเจ็บก็ไม่รู้ ผมจึงรีบขย่ำนมแม็กเพื่อเพิ่มความเสียวให้แม็กทันที เจ้านัฐกระเด้า สวบๆๆ ไอซืก็แอ่นหีรับเต็มที่นัฐบอกผมว่าหีแม็กเย็ดมันส์ดีตอดหัวควยใหญ่เลยผมบอกนัฐว่าแตกนอกนะ นัฐบอกว่า เออ มันก็แทงลำควยไปเรี่อยๆ สวบๆๆ โอ๊วๆๆ ผมจึงถอนควยผมออกจากปากแม็กเพื่อให้นัฐเปลี่ยนท่ามันจับแม็กให้อยู่ท่าโก้งโค้งพอได้ที่มันเสียบหัวควยมันเข้าทางด้านหลังทันทีผมจึงรีบไปคุกเขาอยู่ด้านหน้าแล้วก็นส่งควยผมเข้าปากแม็กให้แม็กดูดต่อนมแม็กแกว่งไปมาจากแรงนัฐกระแทกแม็กเสียวเต็มที่จนถึงจุดสุดยอดครังที่เท่าไหร่ก็ไม่รู้จนเผลอเขบควยผมเบาๆ จนสะดุ้งเหมือนกัน
สิ่งที่บ่งบอกว่าคุณเป็นผู้หญิงคนสนิทของหนุ่มๆ
ถ้าไม่บอกก็ไม่รู้นะเนี่ยเพราะจู่ๆจากที่คุยกันอยู่ทุกวันก็กลายเป็นคนที่ใกล้ชิดมากกว่าคนอื่นไปซะงั้นแล้วมันจะไม่ให้เขินได้ยังไงล่ะเอาล่ะวันนี้สาวๆต้องทราบได้แล้วนะว่าคุณกับเขาเป็นอะไรกันและมันก็ถึงเวลาแล้วที่คุณจะต้องอัปเดตเรื่องราวระหว่างคุณกับเขาจะมัวแต่มาอยู่นิ่งๆไม่ได้แล้วนะไม่อย่างนั้นคงตามความคิดของเขาไม่ทันแน่นอนเพราะฉะนั้นถ้าเกิดว่าคุณอยากรู้แล้วว่าคุณเป็นคนสนิทมากพอที่เขาจะดูหนังเอวีด้วยหรือยังก็คงต้องไปสังเกตอาการกันหน่อยแล้วแม้ไม่ใช่แฟนหรือคนรักอย่างน้อยก็ดูสำคัญไม่น้อยเลยนะดังนั้นเราไปเช็กกันพร้อมๆกันเลยดีกว่าว่าสถานะของคุณตอนนี้ได้ขยับเป็นสาวคนสนิทของเขาแล้วหรือไม่พร้อมแล้วก็ไปเช็กกันเลย ข้อหนึ่ง เขาเคืองเมื่อคุณแชทกับหนุ่มคนอื่น หนุ่มๆบางคนก็ไม่เข้าใจหรอกนะว่าเขากำลังปลื้มคุณอยู่แต่สิ่งที่มันดูออกอย่างแน่ชัดเลยคือการหวงของพวกเขาเนี่ยแหละซึ่งพวกผู้ชายจะไม่ชอบเอามากๆถ้าเกิดเห็นคุณไปใกล้ชิดกับใครหรือให้ความสนใจในตัวของคนอื่นมากกว่าตัวเขายิ่งถ้าคุณไปสนิทและดูหนังเอวีกับหนุ่มๆคนอื่นแน่นอนว่าเขาจะยิ่งไม่พอใจมากกว่าเดิมเสียอีกแถมยังจะงอนไปดื้อๆทั้ง ๆที่ไม่ได้เป็นอะไรกันด้วยเพราะฉะนั้นหากคุณอยากทดสอบว่าชายหนุ่มที่คุยกันอยู่เป็นประจำนั้นหึงหวงหรือเปล่าก็ลองเข้าใกล้ชายอื่นดูเดี๋ยวก็รู้เองว่าเขารู้สึกอย่างไรกับเรา ข้อสอง มีเวลาให้ทุกครั้ง สำหรับสาวๆที่ชอบไปไหนบ่อยๆและหากคนที่คุณคุยด้วยนั้นเห็นคุณเป็นคนสนิทสนมบอกเลยว่าเขาจะต้องมีวันว่างให้คุณเสมอแน่นอนไม่ว่าคุณจะชวนไปดูหนังเอวีหรือไปเที่ยวที่ไหนก็ตามแถมยังพร้อมตอบรับโดยไม่มีข้อแม้เลยด้วยเพราะฉะนั้นเมื่อไหร่ที่คุณต้องการคนดูหนังเอวีและไปยังที่อื่นๆแล้วหันไปยังมีเขาอยู่ข้างๆก็จงรับรู้เอาไว้เลยว่าความรู้สึกดีๆที่เขามีต่อคุณมันได้ก่อตัวคุณมาแล้วนั่นเอง ข้อสาม อยากให้ไปทำเรื่องต่างๆกับเขา หากว่าเขาจะไปทำอะไรก็ตามรวมไปดูตอนที่ดูหนังเอวีแล้วเขาอยากให้คุณได้ร่วมด้วยนั่นก็แปลว่าหนุ่มๆอยากให้คุณเป็นส่วนหนึ่งของเขาไงล่ะซึ่งบางครั้งผู้ชายเขาก็ทราบดีแหละว่าคุณอาจจะไม่ชอบกิจกรรมที่เขาทำแต่เพียงแค่มีคุณอยู่ใกล้ๆเขาแค่นี้ก็สามารถทำให้หนุ่มๆรู้สึกสุขใจไปทั้งวันแล้วอีกอย่างคุณรู้เอาไว้เลยนะว่านี่ไม่ใช่การจับตามองแต่อย่างใดแต่เป็นความรู้สึกที่เขาอยากมีคนคอยอยู่เคียงข้างเท่านั้นเองเพราะฉะนั้นหากคนที่คุณคุยอยู่มาชวนไปไหนบ่อยๆก็จงรับรู้ไว้ซะว่าคุณได้กลายเป็นคนสนิทและใกล้ชิดของเขาไปแล้ว
เมื่อผมทำให้เมียเปลี่ยนไป
เมียผมคนนี้เธอจัดว่าเป็นคนสวยคนหนึ่ง สัดส่วนก็ 34-24-36 สูง 160 กว่าๆ อายุ 21 ปี ผิวขาวสวยดูมีเสน่ห์ เป็นที่หมายปองของผู้ชายและคนอื่นๆ ที่ได้พบเจอเธอ คงเหมือนได้เห็นดาราXXXตัวเป็นๆ ตรงนี้ล่ะที่ผมอวดใครต่อใครได้ คือมีเมียสวย เรียบร้อย นิสัยดี น่ารัก…แต่นั้นมันก็ไม่ใช่ทั้งหมด เพราะยังมีสิ่งที่ขาดอยู่ดี คือเธอยังขาดเรื่องบนเตียง แต่ผมก็หาทางออกของปัญหานั้น จนมาถึงวิธีนี้ ผมเอาชุดชั้นในของเธอไปแช่น้ำซะ จนเธอไม่มีชถดชั้นในจะใส่ การช่วยของผมคือการเอาเทปกาวมาแปะติดหัวนมเมียผม หัวนมที่กำลังชูชันจากการโดนนิ้วมือของผม ที่จงใจจับและเขี่ยมัน หลังจากปิดเทปกาวเสร็จ ก็เดินไปหยิบเสื้อผ้ามาสวมใส่… ไม่อยากบอกเลยว่า แม่ง..เมียผมน่าเย็ดขนาดนี้เลยเหรอวะ เหมือนเห็นดาราXXXตัวเป็นๆ ว่าแล้วผมก็เอื้อมมือไปโอบกอดที่เอวและลูบวนจับไปที่โคกหีเธอ อีกมือก็เลื่อนไปจับหน้าอกเธอที่ขนาดพอดีมือและบีบเบาๆ และจับลูบไปมาเบาๆ มือของผมที่เลื่อนลงไปนั้น จนผมสามารถจับนาผืนน้อยหรือหีจ๊ะเอ๋ ได้สำเร็จ นิ้วมือผมก็เริ่มแทรกแหวกร่องหีเข้าไป น้ำหีของจ๊ะเอ๋ ที่เริ่มซึมทยอยไหลล้นออกจากร่องหี ที่นิ้วผมแหวกว่ายเข้าไปนั้น ผมก็ทนไม่ไหว เลื่อนตัวลงไปเอาควยจ่อหีจ๊ะเอ๋ เอาควยถูร่องหีที่เปียกชุ่มนั้นอยู่สักพัก จนเห็นหัวควยที่บานเป็นมันวาวชุ่ม และดันเข้าไปในหีจ๊ะเอ๋ อย่างช้าๆๆ ทีละนิดๆ พร้อมเสียงครางของเธอที่ดังกว่าXXXซะอีก สัมผัสถึงร่องหีที่แน่น ตอดควยเป็นระยะๆ ขณะที่ควยเลื่อนเข้าอย่างช้าๆ นั้น …….
6 ข้อควรทำ คุณผ็ชายหลั่งช้าแน่นอน
- ควบคุมน้ำหนัก
น้ำหนักเป็นปัจจัยที่ส่งผลต่อสุขภาพหลายด้าน รวมทั้งสุขภาพเพศด้วย เพราะน้ำหนักตัวที่มากเกินและโรคอ้วนอาจนำมาซึ่งอาการหลั่งเร็วได้
อสุจิไม่ถูกกับความร้อนนะรู้ยัง?
เมืองไทยเป็นเมืองเขตร้อน อุณหภูมิไม่เคยจะต่ำกว่า 35 องศา ผมเองก็จนปัญญาจะหาคำตอบให้ท่านเหมือนกันครับ แต่เท่าที่รู้มา ประเทศไทยนั้นอยู่ใกล้เส้นศูนย์สูตร ส่งผลให้เราอยู่ใกล้ดวงอาทิตย์ด้วยนั่นเอง ไม่อยากนึกถึงประเทศที่เขาอยู่ตรงกลางพอดี จะร้อนขนาดไหน แล้วที่สำคัญ แดดเมืองไทยยังทำให้เสี่ยงเป็นมะเร็งผิวหนังด้วยนะครับ ทั้งผู้ชายและผู้หญิงก็เสี่ยงได้เหมือนกัน แดดจะทำให้เกิดเม็ดสี และเมลามีนที่เพิ่มขึ้น จนกลายเป็นเซลล์มะเร็ง ผู้ชายคนไหนที่ทำงานกลางแดด หรือต้องขี่รถมอเตอร์ไซค์กลางแดด หาอะไรคลุมไว้ พร้อมกับใช้ครีมกันแดดหน่อยก็ดีครับ ความร้อนที่เกิดจากแดด มันดันมาส่งผลต่อเข้าหัวกลมตัวน้อยๆที่อยู่ในน้ำเชื้อของเรา อสุจิ นั่นเองครับ นักวิทยาศาสตร์จากประเทศเนเธอร์แลนด์ ได้ทำการวิจัยถึงผลกระทบจากอุณหภูมิของภูมิประเทศ ที่ส่งผลต่อการเกิดอสุจิ และอารมณ์การดูหนังx เรื่องนี้ได้ผลที่น่าตกใจ อากาศที่ร้อน ทำให้อสุจิตายมากกว่า 10% นี่ขนาดยังไม่ออกจากร่างกาย ก็เกิดการสูญเสียไปแล้วกว่าล้านตัว นั่นเป็นเพราะ อากาศที่ร้อน ทำให้อุณหภูมิของร่างกายเพิ่มสูงขึ้นไปด้วย เลยเป็นเหตุผลให้อสุจิพากันล้มตายตังแต่ยังไม่ออกมาจากท่อ อย่าคิดว่าเป็นเรื่องเล่นๆนะครับ เพราะอสุจิกับอากาศร้อน เป็นเหมือนคู่ปรับกัน ถ้าร้อนมากๆ ร่างกายก็จะผลิตน้ำเชื้อได้ไม่เต็มที่เหมือนกัน ส่วนแดด จะทำให้เกิดความร้อนสะสมที่ผิวหนัง เพิ่มอุณหภูมิให้ไข่ร้อนขึ้นกว่าเดิมอีกครับ ใครที่อยากเก็บน้องชายเอาไว้จิ้มหี ต้องดูแลตัวเองให้ปลอดภัยจากอากาศร้อน เริ่มจากการนอนในที่ที่เย็นสบาย การติดแอร์จึงเป็นตัวช่วย ที่ช่วยได้มากเลยครับ ดาราหนังxก็มักจะนอนในห้องที่ติดแอร์ เพราะดาราหนังxก็กลัวเชื้อตาย ดาราหนังxนอนในห้องแอร์เพราะนอกจากจะทำให้สบายตัว ยังลดอุณหภูมิในห้องให้ร่างกายสร้างอสุจิได้อย่างเต็มที่ หรือใครที่ไม่มีแอร์…
สังเกตความสัมพันธ์ของเรา ว่ามันดีจริงหรือแค่หลอกตัวเอง
ในทุกความสัมพันธ์มันมีทั้งเรื่องที่ดีและเรื่องที่แย่ เราเลือกไมได้หรอกว่าอยากเจอแต่เรื่องที่ดีตลอดเวลาที่คบกัน เพราะชีวิตของเราไมได้มีแค่ด้านเดียว ต่อให้คุณจะเป็นคนที่แสนดีแค่ไหน แต่มันก็ต้องมีเรื่องหรือมีปัญหาอะไรเกิดขึ้นมาอยู่ดี ขนาดดูคลิปโป๊ยังมีทั้งเรื่องที่ดีและเรื่องที่น่าเบื่อ คงไม่มีใครในโลกที่ดูคลิปโป๊แล้วชอบไปซะทุกอย่าง หรือรู้สึกดีทุกครั้งที่ดูคลิปโป๊ อย่างที่บอกไปว่าคนเราไม่ได้มีด้านเดียว แต่ถ้าคุณรู้สึกว่า ชีวิตที่ผ่านมาก็มีความสุขโดยตลอด นั่นอาจจะเป็นสัญญาณของสิ่งผิดปกติในความสัมพันธ์ก็ได้ ลองมาสังเกตตัวเองดีกว่า ว่าความรักของเรามันดีจริงๆ หรือเรากำลังหลอกตัวเองอยู่ คุณมีอิสระในการใช้ชีวิตหรือไม่ เพราะคนรักกันจะไม่พยายามควบคุมชีวิต ไม่บงการคุณให้ทำในสิ่งที่ไม่ชอบ คนรักที่ดีจะต้องรู้ว่าเรื่องไหนควรปล่อย และเรื่องไหนควรจะเข้าไปช่วย สามารถตัดสินใจด้วยตัวเองได้โดยไม่ต้องกลัวว่าจะโดนแฟนว่า บางคนถูกบังคับให้มีเซ็กส์ซาดิสม์แบบในดูคลิปโป๊ หรือบังคับให้ทำอะไรแปลกๆตอนมีเซ็กส์ มันคือการกดขี่กัน อย่างน้อยควรถามความสมัครใจกันก่อน และให้อิสระเรื่องความคิด คุณรู้สึกว่าเขามีอำนาจมากกว่าหรือไม่ การมีชีวิตคู่ที่ดี คือคุณจะรู้สึกว่าเท่าเทียมกับเขา และไมได้ถูกกดขี่ให้อยู่ในจุดที่ด้อยกว่า โดยเฉพาะในเรื่องการตัดสินใจที่คุณควรจะสามารถคิดและตัดสินใจได้ด้วยตัวเอง ในขณะเดียวกันเขาก็สามารถเป็นที่ปรึกษาได้เมื่อเราต้องการความคิดเห็น ไม่ใช่ใช้อำนาจมาข่มเหงหรือบังคับให้ทำอะไรที่ตัวเองต้องการ นั่นไม่เรียกว่าความรักหรอกนะ คุณยอมรับความแตกต่างของเขาหรือไม่ เรื่องการยอมรับความแตกต่าง มันเหมือนเป็นจุดเชื่อมต่อที่ทำให้คนสองคนเข้าหากันได้ลึกซึ้งยิ่งกว่าเดิม อย่างเช่น เขาชอบดูคลิปโป๊ฝรั่ง คุณชอบดูคลิปโป๊แบบไทย แต่เขาก็สามารถดูคลิปโป๊พร้อมกับคุณได้ โดยไม่รู้สึกว่าถูกบังคับให้ดู และคุณก็สามารถดูพร้อมกับเขาได้เช่นกัน คุณรู้สึกสบายใจที่จะรับฟังทุกเรื่องของเขาฟังหรือไม่ คุณอาจจะคิดไม่ถึง ว่าการเล่าเรื่องให้คนรักฟัง มันคือการแชร์ความรู้สึกอย่างหนึ่ง ซึ่งช่วยให้เขาเข้าใจเรามากยิ่งขึ้น และได้เรียนรู้ในสิ่งที่เราเป็นจากสิ่งที่เราพูด อย่างเช่น คุณไปเจอเสื้อสวยมากเลยแต่ออกแบบไม่ดี แล้วเอามาเล่าให้เขาฟัง ถึงจะเป็นเรื่องเล็กน้อย แต่ถ้าเขาเอามาเล่าให้คุณฟัง ก็แสดงว่าเขาไว้ใจและอยากจะแบ่งปันทุกอย่างในชีวิตกับคุณ มันคืออีกหนึ่งเรื่องดีเลยล่ะ คิดดูสิว่าการมีความลับต่อกัน…
Read More “สังเกตความสัมพันธ์ของเรา ว่ามันดีจริงหรือแค่หลอกตัวเอง” »
โยคะง่ายๆสำหรับวัยทำงาน
เพื่อนๆคนไหนไม่เป็นออฟฟิศซินโดรมกันบ้างคะ? คนที่ไม่เป็นเนี่ยถือว่าโชคดีมากๆ เพราะในช่วงวัย 25 ปีขึ้นไป ส่วนใหญ่มากกว่า 70% เป็นออฟฟิศซินโดรมค่ะ ส่วนคนที่อายุ 20-25 ปี จะพบเพียงแค่ 40% เท่านั้น สิ่งที่ทำให้เกิดอาการแบบนี้ คือพฤติกรรมการใช้ชีวิต และการนั่งทำงานเป็นเวลานาน เมื่อวัยทำงานต้องใช้เวลามากกว่า 8 ชั่วโมงเพื่อทำงาน สิ่งที่ได้รับผลกระทบมากที่สุดคือกระดูกสันหลัง รองลงมาคือคอและไหล่ เนื่องจากต้องนั่งนานๆ แถมกลับมาบ้าน บางคนยังเปิดหนังxxxดูจนดึกดื่น หรือไม่ก็นั่งดูรูปดาราหนังxxxสวยๆจนแทบไม่ได้ทำอย่างอื่น เพราะแบบนี้คนสมัยนี้ถึงเป็นออฟฟิศซินโดรมกันเยอะ ทางแก้ไขที่ทำได้ คือต้องไปปรึกษานักกายภาพ เพื่อจัดการกับอาการปวดเหล่านี้ เพราะมันเกิดจากกระดูกที่ถูกกดทับ จึงต้องทำการจัดกระดูก หรือนวดคลายกล้ามเนื้อเพื่อบรรเทาอาการปวดและรักษาควบคู่กันไป บางคนก็เลือกที่จะไปฝังเข็ม เพื่อให้เลือดลมไหลเวียนดีขึ้น แต่หลังจากรักษาแล้วยังใช้เวลานั่งหน้าคอมพิวเตอร์ ก้มหน้าดูหนังxxx หรือใช้เวลาไปกับการนั่งนานๆ ก็มีโอกาสที่จะกลับมาปวดแบบเดิม จึงต้องทำกายภาพด้วยตัวเอง วิธีที่ง่ายที่สุดคือ โยคะ วันนี้เรามีท่าโยคะง่ายๆ สำหรับคนวัยทำงานมาฝากค่ะ เริ่มต้นด้วยการยืดกล้ามเนื้อที่ยึดกระดูกสันหลัง กล้ามเนื้อเหล่านี้สามารถทำให้เรารู้สึกปวดเมื่อย ถ้าทิ้งไว้นานๆจะนั่งลังค่อมลงเรื่อยๆจนแก้ไขไม่ได้ ทางที่ดีคุณจะต้องยืดกล้ามเนื้อและกระดูกสันหลังบ่อยๆเมื่อต้องนั่งนานๆ วิธีคือ ให้ยืนไขว้ขาแล้วค่อยๆก้มตัวเอาปลายนิ้วแตะที่พื้น ทำค้างไว้ประมาณ 10-15 วินาที แล้วยืดหลังขึ้นมา ยืนตัวตรงแล้วสลับขาที่ไขว้ จากนั้นก้มลงอีกครั้ง…
รู้เขารู้เรา สามีแอบมีความลับหรือเปล่า
ภรรยาทุกคนต่างก็มีเรดาร์ที่สามารถจับความผิดปกติของสามีได้ ไม่ว่าเขาจะกำลังปิดบังอะไรอยู่ เช่น แอบเข้าไปช่วยตัวเอง ดูการ์ตูนโป๊หรือเปล่า แม้กระทั่งเวลาที่เขาแอบคุยกับใครอยู่ ก็จะจับได้โดยใช้เวลาไม่นาน แต่ยังมีอีกหลายพฤติกรรมที่สามารถจับพิรุธได้แทบจะในทันที ว่าสามีของเราเขามีอะไรในใจ มีเรื่องไหนที่ไม่อยากให้เรารู้ และที่สำคัญ คือเขามีใครอยู่หรือเปล่า พฤติกรรมไหนน่าสงสัย มาดูกัน
กลิ่นเต่าเหม็นควรแก้อย่างไรดี
แน่นอนว่าอากาศเมืองไทยในปัจจุบันนี้มีแต่แสงแดดและความร้อนอบอ้าวคงไม่แปลกนะคะที่ใต้วงแขนของเพื่อนนั้นมักจะมีเหงื่อสะสมจนเป็นคราบไคลและมีกลิ่นตัวแต่เชื่อเถอะค่ะว่าเป็นเรื่องที่สร้างความไม่มั่นใจในตนเองให้กับ เพื่อนๆได้อย่างมาก เพราะทุกคนล่ะค่ะก็คงมีความต้องการให้ตัวเองนั้นมีกลิ่นตัวที่หอมเหมือนกับดาราหนังโป๊ จะทำอย่างไรได้ล่ะคะดังนั้นเราควรจะหาวิธีแก้ ไม่ให้เรามีกลิ่นเต่าจนทำให้หมดความมั่นใจเพราะเวลาที่เราไปเจอคนรอบข้างเยอะๆเนี่ยแน่นอนเลยค่ะสำหรับคนที่มีกลิ่นตัวมักจะไม่กล้าเข้าสังคมเพราะกลัวว่าคนรอบข้างจะได้กลิ่นถูกต้องไหมล่ะคะและสิ่งนี้อาจทำให้เพื่อนๆนั้นเสียโอกาสในเรื่องบางเรื่องไปได้เลยล่ะค่ะ แต่ไม่เป็นไรนะคะให้เพื่อนๆมีกลิ่นเต่ารุนแรงแค่ไหนแต่วันนี้ดิฉันได้นำเคล็ดลับดีๆเพื่อระงับกลิ่นเต่าของมันเครื่องให้กลับมาหอมเหมือนดาราหนังโป๊นะคะเพื่อไม่ให้เป็นการเสียเวลานะครับไปดูวิธีการกันเลย ประการแรกรอออนสำหรับคนมีเหงื่อเยอะวิธีนี้เป็นวิธีที่ได้ผลนะคะ เพราะเจ้ารอออนอ่ะมีส่วนช่วยระงับไม่ให้มีกลิ่น เต่าและระงับให้เหงื่อออกน้อยลงได้แล้วแต่สูตรค่ะ แต่รับรองว่าถ้าเพื่อนๆเลือกโรลออนที่มีกลิ่นเหมาะกับตนเองจากกลิ่นเหม็นๆจะทำให้เป็นกลิ่นที่หอมเหมือนดาราหนังโป๊ได้เลยล่ะค่ะ ประการที่สอง อาบน้ำบ่อยครั้งว่าปกติ ข้อนี้นะคะขอแนะนำให้กับพวกที่เป็นนักกีฬาหรือทำงานหนักๆ ในระหว่างวันเพราะคนจำพวกนี้นะคะจะมีเหงื่อไคลที่มากกว่าคนปกติทั่วไป ซึ่งพอทำงานเสร็จหรือกำลังกายเสร็จแนะนำให้อาบน้ำโดยทันทีค่ะ และเวลาจะนอนก็อาจจะอาบน้ำอีกครั้งหนึ่งเพื่อความสบายตัว และความสะอาดสะอ้านเหมือนดาราในหนังโป๊ไงคะ ประการที่สาม เปลือกมะนาว เคล็ดลับนี้นะคะดิฉันได้ไปหามาจากที่ที่หนึ่งค่ะซึ่งในเว็บไซต์นั้นนะคะมีคนมาเม้นว่าใช้แล้วได้ผล เขียนวิธีง่ายๆค่ะเพียงแค่เพื่อนนะคะฝันผลมะนาวออกเป็นแว่นๆแล้วใช้เปลือกไม่ได้เอานั้นขัดถูวนบริเวณรักแร้ของเพื่อน โดยใช้เวลาสักครู่แล้วเมื่อน้ำมะนาวแห้งไปกับผิวให้ใช้โรลออนทาทับในทันที ประการที่สี่ อาจจะใส่เสื้อผ้าที่มีขนาดใหญ่กว่าตัว การใส่เสื้อผ้าที่ใหญ่กว่าตัวเองนะคะจะทำให้ช่วยในเรื่องการระบายอากาศภายในร่มผ้าของเราได้ดียิ่งขึ้น และถ้ายิ่งมีเหงื่อมากจะทำให้มีอากาศภายในถ่ายเทตลอดทำให้จากที่จะมีเหงื่อเยอะมากขึ้นก็จะทำให้ลดน้อยลงได้บ้าง เป็นอย่างไรบ้างคะกับวิธีที่ใช้นำมาฝากเพียงทำวิธีง่ายๆเหล่านี้นะคะคุณก็จะลดกลิ่นตัวไปได้อย่างชัดเจนเลยค่ะแค่นี้ก็กลับมามีกลิ่นตัวที่หอมเหมือนดาราหนังโป๊แล้ว